Divendres 22 de Juny

Activitat Esportiva EAS Taradell

  • A les 6 de la tarda Body Pump càrrec de EAS Taradell al passeig de Domènec Sert.

El BodyPump és un tipus d’activitat física dirigida que va ser patentada pels Mills, un grup dedicat a la creació que entrenaments de fitness en els quals la intensitat, la indicació i els beneficis varien. Els Mills ha creat programes molt diversos, incloent el BodyBalance i el BodyCombat.

El BodyPump consisteix en la realització d’una sèrie d’exercicis en els quals es treballa tant la resistència aeròbica com la muscular. Aquest divertit i pautat entrenament enforteix el sistema cardiovascular i la gran majoria dels músculs del cos en tan sol 45 minuts.

Activitat per adults

Activitat gratuïta

Places il.limitades

Cal portar roba còmode per fer esport.